|
05 ПУТЬ К СЕБЕ |
Продолжение курса «Личностные границы». Для тех, кто уже понял — мир не изменится, мужчины не станут другими, обстоятельства не сложатся сами по себе. Меняться можешь только ты. И это не поражение — это единственное что реально работает.
Четыре лекции о том, что происходит внутри. Без розовых очков, без мотивационных речей. Честно, глубоко и простым языком.
СОСТАВ КУРСА:
|
1 |
ВНУТРЕННИЕ СТРАХИ Они управляют твоими решениями, выбором мужчин, реакциями — и ты даже не всегда их замечаешь. Разбираем, какие страхи живут внутри, откуда они пришли — и как перестать, чтобы они определяли твою жизнь вместо тебя. |
|
2 |
УПОИТЕЛЬНАЯ АГРЕССИЯ Злость бывает приятной. Особенно когда она направлена на того, кто виноват. Разбираем, почему агрессия становится зависимостью, как она маскируется под силу — и что на самом деле стоит за удовольствием от ярости. |
|
3 |
ГОРЬКАЯ ПРАВДА. КАК ПЕРЕЖИТЬ РЕАЛЬНОСТЬ? Реальность не такая, какой ты хотела её видеть. Мужчина не такой. Жизнь не такая. Ты сама — не такая. Разбираем, как принять горькую правду без того, чтобы она тебя сломала — и как именно честный взгляд на вещи становится началом настоящих изменений. |
|
4 |
СЕПАРАЦИЯ. ВЫХОД ИЗ ЗАЦИКЛЕННОСТИ НА СЕБЕ Думаешь о себе постоянно — и при этом не знаешь себя совсем. Разбираем сепарацию как процесс взросления: как отделиться от чужих сценариев, ожиданий и оценок — и наконец познакомиться с собой настоящей. |
Авторский материал в формате аудио и/или аудиовизуального произведения. 18+. Содержит ненормативную лексику.